Über uns
Über das Studio
Als ich diesen Raum das erste Mal betrat, war es Liebe auf den ersten Blick. Schon auf dem Weg zum Haus begleitet einen das fröhliche Zwitschern der Vögel, als würde die Natur selbst einen willkommen heißen. Die Räume sind lichtdurchflutet, warm und einladend – ein Ort, an dem man sofort zur Ruhe kommt und sich wohlfühlt.
Im Winter sorgt der Kamin für eine gemütliche Atmosphäre, die Körper und Seele wärmt. Und wenn die warmen Monate kommen, öffnet die große Terrasse den Raum nach draußen – frische Luft strömt hinein, eine sanfte Brise bewegt sich durch den Raum, und plötzlich fühlt sich alles noch leichter an. Ein Ort voller Harmonie, an dem man einfach ankommen darf.
Auch die Umkleide ist liebevoll eingerichtet und bietet ausreichend Platz für Schuhe und Jacken. Ein kleines Detail, das den Aufenthalt noch angenehmer macht und zeigt, dass hier an alles gedacht wurde.
Die Küche im Studio lädt dazu ein, nach einer wohltuenden Einheit noch einen Tee zu genießen, innezuhalten und den Moment nachklingen zu lassen.
Falls Du Yoga Lehrerin oder Kursleiterin bist und den Raum gerne mieten möchtest, dann kontaktiere mich sehr gerne.
Be You...
Das Große ist nicht dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein.
Lass‘ dich los. Du darfst so sein, wie du bist.
Ruhe dich aus.
Dann kannst Du weitergehen auf dem Weg, den Du dir vorgenommen hast.
Komm in Einklang mit Dir, Deinem Körper und Deinem Geist.
Wer im Einklang mit sich selbst ist, den kann nichts mehr aus der Ruhe bringen.
Warum die Matte ausrollen?
Yoga ist mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in unserem oft hektischen Alltag. Durch eine regelmäßige Yogapraxis entwickelst Du nicht nur ein besseres Körperbewusstsein, sondern stärkst auch Deine Gesundheit auf ganzheitliche Weise.
Die positiven Effekte von Yoga sind vielfältig:
Verbesserung der Körperwahrnehmung und Haltung Kräftigung von Muskeln und Gelenken Mehr Flexibilität und Beweglichkeit Steigerung von Achtsamkeit und Konzentration Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem Doch Yoga geht über das Körperliche hinaus: Es hilft Dir, mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen. Stress wird reduziert, innere Ruhe gefördert – ein wertvoller Ausgleich in einer Welt, die oft von Hektik bestimmt ist. „Yoga beruhigt den Geist, stärkt den Körper und öffnet das Herz.“ Also, roll Deine Matte aus und gönn Dir diese wertvolle Zeit für Dich!
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